カウンセリングでメンタルの悩みを解決

コミュニケーション能力や会話力が低くて環境に馴染めず職場で孤立してしまう、やる気が起こらず全てが億劫に感じて家に引きこもってしまう、人との関わりがとにかく苦痛で逃げ出したくなってしまう、人前に出ると過剰な緊張で赤面したり体の震えが生じたり汗が止まらなくなったりする、寝つきが悪くて夜中に何度も目が覚めてしまい熟睡することが出来ない、職場での人間関係が築けず仕事を円滑に進めることが出来ないなど、メンタルの悩みを一人で抱え込んでしまっている方は多いのではないでしょうか。

メンタルの悩みは深刻化しやすく、何もせずに放っておくと肉体面の健康も脅かされます。

周りに相談する人がいない場合は、カウンセラーに相談するのがよいでしょう。

メンタルの悩みを聞いてくれる心理カウンセラーを高松で探しているなら、コウノ・こころのカウンセラーがおすすめです。

うつや対人恐怖や生きづらさやあがり症など、ありとあらゆるメンタルの悩みに寄り添い、カウンセリングを通してその悩みを解決させるというメソッドです。

医師が行う医療行為ではありませんので、投薬などはありません。

1回の相談は60分が基本ですが、必要に応じて120分まで延長することが出来ます。